Zoom
Um tempo pra mim
Vendido e entregue por Livraria Leitura
R$108,78
R$88,89
- 18 %
Presentes similares
Presentes relacionados mais vendidos
Com a Vinklo é fácil presentear uma pessoa querida
Informações do produto
Descrição
- Produto: Um tempo pra mim
- Autor: Ana Beatriz Barbosa Silva, psiquiatra e best-seller
- Indicação: Para todos os gêneros e idades
- Objetivo: Cuidar da saúde mental em apenas 10 minutos por dia
- Conteúdo:
- Reflexões diárias para cada dia do ano
- Propostas de exercícios para autocuidado mental
- Benefícios:
- Ajuda a avaliar sentimentos e reações
- Promove mudanças significativas e duradouras
- Facilita a prática de autocuidado em meio à correria do dia a dia
Marca
Principium
Tipo de produto
Livros
Sobre a disponibilidade do presente
Os presentes são vendidos e entregues por lojas parceiras e a disponibilidade de estoque pode variar entre o momento da sua compra até a visualização do presente pela pessoa presenteada. Se a indisponibilidade acontecer, o crédito equivalente ficará disponível para o presenteado usar em outros presentes na Vinklo.